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우울증의 원인, 우울증의 이유, 우울증 이론 (뇌, 유전, 환경, 염증, 세포)

안녕하세요. 여러분. 오늘 여러분들과 이야기 나눠볼 주제는 ‘우울증의 원인’인데요. 여러분들은 우울증이 왜 일어나는지 그 이유에 대해 알고 있으신가요? 우리 현대 사회에서 우울증은 더 이상 희귀한 질환이 아님에도 불구하고 그 원인에 대해 깊이 생각해 볼 기회는 많이 없는 것 같습니다. 그래서 이번 장에서는 우울증의 원인에 대해 살펴보고 이 우울증에 대해 한 단계 더 이해할 수 있는 시간이 되었으면 합니다. 먼저, 우울증의 사전적 정의를 살펴볼까요? - 우울증: 기분이 언짢아 명랑하지 아니한 심리 상태. 흔히 고민, 무능, 비관, 염세, 허무 관념 따위에 사로잡힌다. 자, 이러한 우울증의 원인은 무엇일까요? 그에 대한 대답으로 의학계에서는 여러 가지 다양한 이론들을 내놓고 있습니다. 우선, 기존 이론에서는..

우울증 환자에게 해서는 안 되는 말, 해도 괜찮은 말

안녕하세요. 오늘 여러분들과 이야기 나눠볼 주제는 바로, '우울증'과 관련된 부분인데요. 사회가 빠르게 변화해 가며 사람들 간의 소통이 줄고 개인적 성향이 강해지는 등, 여러 가지 이유로 인해 현대인들이 많이 겪고 있는 정신적인 질환 중에 하나죠. 이번 장에서는 주변에 '우울증'을 겪고 있는 가족이나 친구들이 있다면 그들에게 절대 해서는 안 되는 말과 해도 괜찮은 말을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 잘 살펴보시고, 우리도 모르게 '우울증'에 걸린 사람들에게 상처를 주고 있지는 않은지 스스로 점검해 보도록 합시다. 먼저, '우울증'이 뭔지에 대해 정확히 알아야겠죠? '우울증'의 사전적 정의부터 같이 보도록 하시죠. - 우울증: 기분이 언짢아 명랑하지 아니한 심리 상태. 흔히 고민, 무능, 비관, 염세, 허무..

[헷갈리는 맞춤법] 빌려, 빌어

안녕하세요. 여러분. 오늘 여러분들과 이야기 나눠볼 헷갈리는 맞춤법 표현은 바로바로! ‘빌려’와 ‘빌어’입니다. 정치인들의 연설이나 드라마에 자주 등장하는 대사죠? “이 자리를 [빌려/빌어] 감사하다는 말씀을 전합니다.” 여러분들은 저 두 단어 중 어떤 단어로 기억하고 있으신가요? 두 단어 모두 사용이 가능한 것 아니냐고요? 자, 그럼 지금부터 이 ‘빌려’와 ‘빌어’에 대해 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 먼저, 단어의 뜻부타 함께 살펴볼까요? - 빌려(빌리다): 1. 남의 물건이나 돈 따위를 나중에 도로 돌려주거나 대가를 갚기로 하고 얼마 동안 쓰다. 예를 들어) 아버지에게 돈을 빌리다. 2. 남의 도움을 받거나 사람이나 물건 따위를 믿고 기대다. 예를 들어) 여자 친구의 손을 빌려서 일을 처리할 생..

방어기제 종류와 특징 (보상, 승화, 합리화, 투사, 반동형성, 치환, 대리형성)

안녕하세요. 오늘 이야기해 볼 소재는 '방어기제'입니다. 여러분들은 ‘방어기제’에 대해 잘 알고 있으신가요? TV나 책에서 자주 등장하는 용어이기도 하고 대충 어떤 느낌인지는 알겠는데 설명하자니 막상 막막한 그런 부분이 아닐까 싶습니다. 오늘 저와 함께 이 '방어기제'를 공부하시고 앞으로는 당당하게 남들 앞에서 아는 척을 하자고요! 자, 먼저 ‘방어기제란 무엇인가?’ 그 정의에 대해 알아볼까요? '방어기제란, 자아를 보호하기 위한 자아의 전략'을 말하는데요. 받아들이기가 힘든 잠재적 불안이나 위협에서 자신을 보호하기 위해 자신의 욕망을 조절하거나 왜곡하여 마음의 안정을 찾으려는 것을 말하지요. '방어기제'의 종류에는 크게 일곱 가지가 있습니다. , , , , , , 자, 그럼 이들의 각각의 특징에 대해 ..

[헷갈리는 맞춤법] 얻다 대고, 어따 대고

안녕하세요. 오늘 여러분들과 이야기 나눠볼 헷갈리는 맞춤법 표현은 ‘얻다 대고’와 ‘어따 대고’입니다. 여러분들은 어떤 표현이 옳다고 생각하시나요? 정답부터 말씀드리자면, 정답은 바로, ‘얻다 대고’입니다. 그렇다면 왜 ‘얻다 대고’가 올바른 표현이고 ‘어따 대고’는 틀린 표현인지, 그 이유를 같이 한번 살펴볼까요? 먼저 단어의 뜻부터 같이 보도록 하죠! - 얻다 : ‘어디에다’가 줄어든 말. 예를 들어) 얼굴만은 얻다 내놓아도 밀리지 않을 만큼 예뻤다. - 어따 : 무엇이 몹시 심하거나 하여 못마땅해서 빈정거릴 때 내는 소리. 예를 들어) 어따, 애들도 앞에 있는데 욕 좀 그만해. ■ 내용은 이만하면 됐고, 암기 꿀팁 나갑니다! 단어의 뜻을 자세히 보시면 아시겠지만, ‘어따’는 단어의 품사가 '감탄사'..

[헷갈리는 맞춤법] 연도, 년도

안녕하세요. 여러분. 해가 바뀐 지도 벌써 몇 달이 지나갑니다. 여러분들은 올해 초에 세웠던 계획들 잘 실행해 나가고 있으신지요? 그래서 준비했습니다. 이번 시간에 우리가 함께 알아볼 맞춤법 표현은 바로, ‘연도’와 ‘년도’입니다. 지금부터 저와 함께 ‘연도’와 ‘년도’에 대해, 공부해 보도록 하죠. 먼저, 단어의 뜻부터 살펴볼까요? - 연도 : 사무나 회계 결산 따위의 처리를 위하여 편의상 구분한 일 년 동안의 기간. 또는 앞의 말에 해당하는 그해. 예를 들어) 대학교 졸업 연도. - 년도 : [해를 뜻하는 말 뒤에 쓰여] 일정한 기간 단위로서의 그해. 예를 들어) 1987년도 출생자. 어떤가요? 단어의 뜻을 보니 두 단어의 차이점이 보이시나요? 아무래도 조금 잘 와닿지 않으시죠? 그래서 준비했습니다...

[헷갈리는 맞춤법] 요즘, 요즈음

안녕하세요. 여러분. 여러분들은 [요즘/요즈음] 별일 없으신가요? 히히, 눈치채셨나요? 이번 장에서 다뤄볼 헷갈리는 맞춤법 표현은 ‘요즘’과 ‘요즈음’입니다. 여러분들은 어떤 단어가 표준어인 것 같나요? 헷갈리신다고요? 잘 모르시겠다고요? 지금부터 저와 함께 알아보도록 하시죠! 단어의 뜻부터 간단히 살펴볼까요? - 요즘 : ‘요즈음’의 준말. 예를 들어) 요즘도 여전히 바쁘신가요? - 요즈음 : 바로 얼마 전부터 이제까지의 무렵. 예를 들어) 요즈음은 코로나를 조심해야 합니다. 준말? 네! 맞습니다. ‘요즈음’을 줄임말이 ‘요즘’인 것이죠. 즉, 둘 다 올바른 맞춤법 표현이라는 것입니다. 이제 앞으로 ‘요즘’과 ‘요즈음’이 나오면 망설이지 말고 쓰고 싶은 걸 쓰자고요!^^ [헷갈리는 맞춤법] 꽤나, 깨나..

[헷갈리는 맞춤법] 대물림, 되물림

안녕하세요. 오늘은 우리가 자주 헷갈리는 단어 중 하나인 ‘대물림’과 ‘되물림’을 가져와 보았습니다. 여러분들은 이 단어 보면 뭐가 가장 먼저 떠오르시나요? 저는 가장 먼저 ‘가난’이라는 단어가 떠오릅니다. 드라마나 영화, 책에서 [대물림/되물림]과 같이 ‘가난’이라는 단어가 자주 등장하기 때문이죠. 주로 이렇게 쓰이죠. “가난을 자식들에게 [대물림/되물림] 하지 않으려고 온갖 고생을 하며 돈을 모았다.” 자, 그럼 과연 ‘대물림’과 ‘되물림’ 중 어떤 단어가 올바른 맞춤법 표현인지 지금부터 저와 함께 알아볼까요? 먼저, 단어의 뜻부터 살펴보도록 하죠. - 대물림 : 사물이나 가업 따위를 후대의 자손에게 남겨 주어 자손이 그것을 이어 나감. 또는 그런 물건. 예를 들어) 이 가게는 삼대째 대물림되어 내려..

[헷갈리는 맞춤법] 추돌, 충돌

안녕하세요. 얼마 전 성황리에 막을 내린 ‘재벌집 막내아들’ 여러분들은 보셨나요? ‘진양철’ 역을‘이성민’ 배우의 열연이 돋보인 드라마였죠. 갑자기, 맞춤법 블로그에 드라마 얘기냐고요? 이 드라마에 차량 [추돌/충돌] 사고가 두 번이나 나오기 때문이죠. 여러분들은 이 두 단어 ‘추돌’과 ‘충돌’에 대해서 잘 알고 있으신가요? 헷갈리신다면 오늘 저와 확실히 공부해서 다음부터는 이 두 단어를 헷갈리지 않도록 합시다! 먼저 단어의 뜻부터 같이 살펴보시죠. - 추돌 : 자동차나 기차 따위가 뒤에서 들이받음. 예를 들어) 육중 추돌 사고가 일어나 세 시간째 도로가 정체되고 있다. - 충돌 : 서로 맞부딪치거나 맞섬. 예를 들어) 어제 광화문에서는 시위대와 경찰의 충돌이 있었다. 자, 단어의 뜻을 보시니 어느 정도..

[헷갈리는 맞춤법] 건드리다, 건들이다

여러분 안녕하세요. 우리나라 말에는 발음이 비슷한 말들이 많아서 글로 적으려고 하면 망설여지실 때가 있으시죠? 이번 장에서 같이 볼 단어도 그런 단어 중에 하나입니다. 바로! 바로! ‘건드리다’와 ‘건들이다’입니다. 흐음... 이 두 단어가 눈에 보이는 순간, ‘어떤 거지?’하면서 헷갈리시죠? 오늘 저와 함께 확실히 공부하고 다음부터는 헷갈리시는 일이 없도록 하자고요! 먼저 단어의 뜻부터 같이 살펴볼까요? - 건드리다 : 1. 조금 움직일 만큼 손으로 만지거나 무엇으로 대다. 예를 들어) 남의 물건을 함부로 건드리다. 2. 상대를 자극하는 말이나 행동으로 마음을 상하게 하거나 기분을 나쁘게 만들다. 예를 들어) 자존심을 건드리다. 3. 부녀자를 꾀어 육체적인 관계를 맺다. 예를 들어) 마을 처녀를 건드렸..

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