끊임없는 배움과 실천

안녕하세요, 여러분. 회사 생활에서 필수적인 도구가 바로 엑셀(Excel)이죠? 엑셀(Excel)은 복잡한 계산과 분석을 즉시 수행할 수 있는 강력한 도구입니다. 그러나 마우스를 사용하여 엑셀(Excel)을 사용하면 시간이 오래 걸리고 작업 속도가 느려질 수 있습니다. 따라서 작업을 보다 쉽고 빠르게 수행할 수 있는 몇 가지 키보드 단축키를 아는 것이 중요합니다. 이번 장에서는 이 엑셀(Excel)의 단축키에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. Ctrl + C: 복사 2. Ctrl + X: 잘라내기 3. Ctrl + V: 붙여넣기 4. Ctrl + Z: 되돌리기 5. Ctrl + Y: 다시 실행 6. Ctrl + S: 저장 7. Ctrl + A: 모두 선택 8. Ctrl + B: 굵게 9. Ctrl + I..

안녕하세요, 요즘 놀러 다니기 정말 좋은 날씨죠? 그럴 일은 없어야겠지만, 이렇게 좋은 날씨에 운전해서 물 좋고, 공기 좋은 곳으로 다니다 보면 생각지 못한 교통사고에 직면할 수 있습니다. 그럴 때를 대비해 당황하지 않고 어떻게 대처해야 하는지 지금부터 알려드리도록 하겠습니다. 1. 부상 확인 : 한국에서 교통사고를 당했다면 가장 먼저 해야 할 일은 사고에 연루된 사람이 다쳤는지 확인하는 것입니다. 예를 들어, 다른 운전자나 동승자가 피를 흘리거나 의식을 잃은 것을 발견하면 그 즉시 119에 전화하고 필요한 경우 응급조치를 취해야 합니다. 심각한 부상을 입은 경우 부상자를 움직이지 말고 의료진이 도착할 때까지 기다리시는 것도 꼭 명심하셔야 하는 부분입니다. 2. 차량을 안전한 장소로 이동 : 차량이 교통..

안녕하세요, 여러분. 오늘은 비행기 탑승 시에 가지고 타서는 안 되는 물품에 대해서 간략히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 잘 읽어보시고 혹시라도 짐에 다음 항목들이 있지는 않은지 한번 확인해 보시는 게 좋을 것 같습니다. 1. 무기 및 폭발물 : 총기, 탄약 및 폭발물은 기내에 반입할 수 없습니다. 2. 액체, 젤 및 에어로졸 : 음료, 향수 및 기타 액체, 젤 및 에어로졸과 같은 품목은 크기와 수량에 제한이 있습니다. 3. 칼 : 주머니칼과 다용도 칼을 포함한 모든 칼은 기내 반입이 금지됩니다. 4. 가위 : 날이 4인치를 초과하는 가위는 기내 반입이 허용되지 않습니다. 5. 면도날 : 날이 4인치보다 긴 직선 면도기와 일회용 면도기는 기내 반입이 금지됩니다. 6. 배터리 : 여분의 배터리는 기내..

안녕하세요, 여러분. 요즘 운동은 꾸준하게 하시는지요? 헬스장을 가도 사람들이 많이 붐비는 요즘이죠. 여러분들은 하체 운동 잘하고 있으신가요? 오늘은 이 하체 운동의 중요성과 하체를 튼튼하게 할 수 있는 운동에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. - 운동 능력 향상 강한 하체 근육은 다양한 스포츠와 신체 활동에서 중요한 역할을 합니다. 다리는 질주하고, 점프하고, 빠르게 방향을 바꾸는 데 필요한 힘을 생성하는 역할을 합니다. 지속적으로 하체 근력을 단련하면 속도, 힘, 민첩성을 향상시켜 축구, 농구, 육상과 같은 스포츠에서 더 나은 성과를 낼 수 있습니다. - 부상 위험 감소 하체 운동은 균형을 유지하고 부상을 예방하는 데 필수적인 강하고 안정적인 근육을 만드는 데 도움이 됩니다. 다리를 소홀히 하..

안녕하세요, 여러분. 오늘은 보기만 해도 흐뭇해지는 단어죠? 네, 바로 오늘 다뤄볼 헷갈리는 맞춤법 표현은 다름 아닌 ‘부부 금슬’과 ‘부부 금실’입니다. 여러분들은 이 두 개 중 어떤 게 올바른 표현이라고 생각하시나요? 먼저, 차이점인 금슬과 금실의 뜻에 대해 알아볼까요? 금슬 1. 거문고와 비파를 아울러 이르는 말. 2. ‘금실’의 원말. 예를 들어) 그들은 금슬 좋은 부부로 소문나 있다. [여기서 잠깐, 비파란 무엇인가요?] : 동양 현악기의 하나. 몸체는 길이 60~90cm의 둥글고 긴 타원형이며, 자루는 곧고 짧다. 인도ㆍ중국을 거쳐 우리나라에 들어왔는데, 네 줄의 당비파와 다섯 줄의 향비파가 있다. 금실 1. 부부간의 사랑. 예를 들어) 금실 좋은 부부. 네, 위에서 보시다시피 ‘금슬(琴瑟)’..

안녕하세요, 여러분. 오늘은 새롭게 도약한 코인인 '멀티버스엑스(EGLD)' 코인에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 멀티버스엑스(EGLD) 코인 소개 멀티버스엑스 코인은 MultiverseX WASM VM을 기반으로 하는 획기적인 스마트 계약 플랫폼으로 전례 없는 확장성과 보안을 제공합니다. 플랫폼의 기본 토큰인 EGLD를 통해 사용자는 거래 수수료를 지불하고 검증자 스테이킹에 참여하며 네트워크 내에서 디지털 자산 거래를 편하게 도와줍니다. 멀티버스엑스(EGLD) 코인 특징 - 적응형 상태 샤딩: 멀티버스엑스는 적응형 상태 샤딩을 사용하여 트랜잭션을 효율적으로 처리합니다. 이 방법은 네트워크 샤딩, 트랜잭션 샤딩 및 상태 샤딩의 조합으로 최적의 성능과 확장성을 보장합니다. - 안전한 지분 증명(..

안녕하세요, 여러분. 오늘 여러분들과 함께 공부해 볼 헷갈리는 맞춤법 표현은 ‘하므로’와 ‘함으로’입니다. 여러분들은 이 두 단어를 잘 구분하실 수 있으신가요? 잘 모르셨어도 괜찮습니다. 지금부터 저와 함께 알아가면 되니까요! - 하므로 : 동사 어간 ‘하-’에 까닭의 뜻을 나타내는 연결 어미 ‘-므로’가 붙은 말. [연결 어미란? : 어간에 붙어 다음 말에 연결하는 구실을 하는 어미] - 함으로 : ‘하다’의 명사형 ‘함’에 조사 ‘으로(써)’ 붙은 말. [명사형이란? : 용언(동사, 형용사)이 명사와 같은 구실을 하게 하는 활용형] 1. 뜻의 차이 : ‘하므로’는 ‘하기 때문에’라는 뜻을 담고 있음. 반면 ‘함으로’는 ‘하는 것으로(써)’란 뜻임. 2. ‘써’의 결합 가능 여부 : '하므로'에는 '써..

많은 헬스 트레이너들과 운동선수들은 종종 운동 후 어떤 유형의 샤워가 더 나은지에 대해 논쟁을 벌이곤 합니다. 이번 장에서는 운동 후 찬물 샤워와 온수 샤워의 장단점을 살펴보겠습니다. 운동 후 찬물 샤워의 장점 - 염증 및 근육통 감소 운동 후 찬물 샤워의 가장 중요한 이점 중 하나는 염증을 줄이고 근육통을 완화할 수 있다는 것입니다. 운동 중에 근육이 움직이면 미세한 찢어짐이 발생하여 염증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 찬물에 몸을 담그면 혈관이 수축되고 영향을 받는 부위로 가는 혈류가 줄어들 수 있습니다. 혈관 수축으로 알려진 이 과정은 염증과 근육통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 근력 및 컨디셔닝 연구 저널(Journal of Strength and Conditioning Research)..

안녕하세요, 여러분. 오늘 여러분들과 함께 살펴볼 코인은 ‘메타디움(META)’이라는 코인입니다. 나온 지는 꽤 돼서 익숙한 이름의 코인이지만 자세히 모르시는 분들이 은근히 많은 것 같습니다. 이번 시간에는 이 메타디움(META) 코인에 대해 낱낱이 파헤치는 시간을 가져보겠습니다. 메타디움(META) 코인 소개 메타디움(META)은 탈중앙화 신원(DID)에 초점을 맞춘 혁신적인 퍼블릭 블록체인으로 개인이 자신의 정보를 통제할 수 있는 자기 주권 신원(SSI) 구현을 목표로 합니다. 메타디움(META)은 블록체인 기술을 활용하여 사용자가 개인 데이터를 투명하고 안전하게 관리할 수 있는 방법을 제공합니다. 메타디움 토큰(META)은 메타디움 생태계 내에서 필수적인 토큰이며 주로 신원 확인 서비스를 위한 지불..

안녕하세요, 여러분. 오늘 제가 가지고 온 헷갈리는 맞춤법 표현은 띄어쓰기와 관련된 부분인데요. 바로, '못되다, 못 되다' / '안되다, 안 되다' / '못하다, 못 하다'입니다! 여러분들은 이 용어에 대해 잘 알고 있으신가요? 똑같은 말 아니냐고요? 지금부터 저와 함께 이 맞춤법 표현에 대해 확실히 알아보는 시간을 갖도록 하시죠! 못되다 1. 성질이나 품행 따위가 좋지 않거나 고약하다. 예를 들어) 못된 심보. 2. 일이 뜻대로 되지 않은 상태에 있다. 예를 들어) 그 일이 못된 게 남의 탓이겠어? 이처럼 ‘못되다’의 품사는 형용사로 1번 뜻으로 ‘못된 장난’, ‘못되게 굴다’ 등과 같이 쓰이거나 2번과 같이 쓰이기도 합니다. 중요한 건, ‘그는 교사가 못 된 것을 비관했다.’에서처럼 쓰인 ‘못 되다..