끊임없는 배움과 실천

1. 쉰들러 리스트(Schindler's List)//1993 스티븐 스필버그 감독의 이 역사 영화는 독일 사업가 오스카 쉰들러의 매력적인 이야기를 담고 있습니다. 제2차 세계 대전 중에 그는 인도주의자가 되어 강제 수용소로 보내지는 1,200명 이상의 유대인을 자신의 공장에 고용함으로써 구했습니다. 아름답고 놀라운 흑백 영화 촬영법으로 홀로코스트의 공포에 맞서는 연출이 인상적인 영화입니다. 2. 반딧불이의 묘(Grave of the Fireflies)//1988 이 애니메이션은 결코 가벼운 내용이 아닙니다. 제2차 세계대전 당시 일본의 폭격으로 어머니를 잃은 세이타와 그의 여동생 세츠코가 살아남기 위해 고군분투하는 이야기이기 때문입니다. 이 영화는 전쟁 속에서 인간 정신의 회복과 연약함을 잘 드러내 주..

치매는 기억, 사고, 문제 해결 및 언어 능력에 영향을 미치는 인지 저하를 특징으로 하는 상태를 설명하는 용어입니다. 단일 질환이 아니라 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체 치매, 전두측두엽 치매 등 다양한 신경퇴행성 질환이 여기에 포함됩니다. 치매는 일반적으로 인지 기능의 점진적인 감소로 나타나지만, 진행 속도는 개인마다 다를 수 있습니다. 치매의 징후를 조기에 알아채면 즉각적인 치료를 받을 수 있으며, 이는 치매의 진행 속도를 늦추고 증상을 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 장에서는 치매를 확인할 수 있는 몇 가지 내용을 알려 드리도록 하겠습니다. 치매의 징후와 증상을 자세히 알아보기 전에 정상적인 노화와 치매로 인한 인지 기능 저하를 구별하는 것이 중요합니다. 건망증과 때..

안녕하세요, 여러분. 5월은 가정의 달인만큼,, 결혼식을 준비하시는 분들이 많은데요. 오늘은 결혼식장을 알아볼 때 고려해야 할 점에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 결혼식 스타일 우리나라에는 결혼식을 위한 다양한 장소가 있으며 각각 고유한 매력이 있죠. 우리나라의 옛 문화가 어우러진 결혼식을 위한 전통 한옥마을, 현대적이고 우아한 예식을 위한 모던 웨딩홀, 자연 속에서 결혼을 꿈꾸는 이들을 위한 야외 결혼식 무대도 있습니다. 한 번뿐인 결혼식인 만큼 예비 신랑, 신부가 원하는 스타일의 결혼식을 선택해서 결혼식을 치르는 것이 무엇보다 중요하겠죠? 2. 결혼식장의 위치 결혼식 장소의 위치는 고려해야 할 필수 요소입니다. 쉽게 접근할 수 있는지, 주차시설은 충분한지, 숙박이 필요한 손님을 위해 ..

안녕하세요, 여러분. 요즈음 날씨가 부쩍 더워지면서 에어컨을 트는 경우가 많아졌죠? 오늘 다뤄볼 이야기는 이 에어컨이 피부에 미치는 영향에 관한 것입니다. 지금부터 저와 함께 천천히 살펴보도록 하시죠! 수분 관리 에어컨은 공기에서 열과 습기를 제거하여 작동하여 더 건조한 환경을 만들 수 있습니다. 피부의 가장 바깥층인 각질층은 장벽 역할을 하며 효과적으로 기능하기 위해서는 일정량의 수분이 필요합니다. 환경이 너무 건조해지면 피부가 수분을 잃어 건조하고 가렵고 벗겨지기 쉬운 상태가 될 수 있습니다. 이것은 건조한 피부를 가지고 있는 사람이거나 또는 습진 및 건선을 앓고 있는 사람들에게 특히 문제가 될 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 유성 성분이 없는 집중 보습제를 사용하고 물을 충분히 마셔 수분을 유지하..

안녕하세요, 여러분. 오늘 여러분들과 이야기 나눠볼 주제는 ‘피부에 좋은 음식 10선’입니다. 자, 그럼 지금부터 저와 함께 알아보도록 할까요? 1. 아보카도 아보카도는 피부에 많은 이점이 있는 영양이 풍부한 과일입니다. 건강한 단일 불포화 지방이 풍부하여 피부에 수분을 공급하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 아보카도에는 또한 항산화제 역할을 하는 비타민 E와 C가 함유되어 있습니다. 비타민 E는 피부 건강을 증진하고 염증을 줄이는 데 도움을 주며, 비타민 C는 콜라겐 생성을 도울 뿐 아니라 피부 탄력을 개선하고 주름을 줄여주는 데 효과적입니다. 2. 블루베리 블루베리는 항산화제, 특히 안토시아닌이 풍부하여 피부를 건강하게 만들어 줍니다. 안토시아닌은 피부 노화 과정을 늦추고 보다 젊은 안색을 만..

안녕하세요, 여러분. 요즘 날씨가 부쩍 더워지고 있습니다. 올해 여름은 또 얼마나 더울지 벌써 걱정이 앞서네요. 이렇게 더운 날이면 생각나는 음식이 있죠? 바로, [메밀 국수/모밀 국수]가 바로 그것이죠! 여러분들은 이 두 단어 ‘메밀’, ‘모밀’ 중 어떤 단어를 표준어라고 알고 있으신가요? 복수 표준어 아니냐고요? 과연 그럴까요? 지금부터 저와 함께 알아보도록 하시죠! 먼저, 단어의 뜻부터 살펴볼까요? 메밀 : 식물 마디풀과의 한해살이풀. 줄기는 높이가 40~70cm이고 대가 비어 있으며 곧고 흔히 붉은색을 띤다. 잎은 어긋나고 세모꼴의 심장 모양으로 어긋나 있다. 7~10월에 흰 꽃이 총상(總狀) 화서로 모여 피고 열매는 수과(瘦果)로 검은빛의 세모진 모양이며, 줄기는 가축의 먹이로 쓰인다. 아시아 ..

요즘 마약이 정치계와 연예계 모두에서 큰 화두가 되고 있습니다. 마약이 몸에 안 좋은 것은 우리 모두 알고 있지만 왜 안 좋은 것인지 어떻게 우리 몸에 악영향을 미치는지는 잘 알지 못하는 것이 사실입니다. 지금부터 저와 함께 마약을 하게 되면 우리 몸에 어떠한 영향을 미치게 되는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 즉각적 효과 및 과다 복용의 위험성 마약의 즉각적인 효과는 마약 종류들만큼이나 다양합니다. 마리화나와 오피오이드(아편과 유사)와 같은 행복감을 주는 환각제부터 메스암페타민같이 환각이나 정신병과 같은 위험성을 지닌 것까지 말이죠. 이들이 위험한 건 그 자체적인 효과도 효과지만, 과다 복용의 가능성 때문입니다. 과다 복용이란, 개인의 신체가 대사적으로 처리할 수 있는 것보다 더 많은 양의 ..

안녕하세요. 오늘은 저번 시간에 했던 ‘오타니 쇼헤이’에 이어 두 번째 인물 탐구 시간을 갖도록 하겠습니다. 오타니 쇼헤이(Ohtani Shohei): 전 세계 팬들에게 영감을 주는 진정한 슈퍼스타 여러분들은 야구 좋아하시나요? 오늘 소개하고 싶은 인물은 제가 개인적으로 이 시대 최고의 스포츠 선수라고 생각하는 선수입니다. 바로, '오타니 쇼헤이(Ohtani Shohei)'인데요. 그는 경기장에서 ohsho30.tistory.com 이번 시간에 다룰 주인공은 요즘 유튜브에서 화제의 인물이죠? 네! 글 제목에도 적혀 있듯 ‘앤드류 테이트(Andrew Tate)’입니다. 지금부터 저와 함께 그에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하시죠! - 성명: 앤드류 테이트 (Andrew Tate) - 생년월일: 1986년 ..

"카사블랑카"(1942) // Casablanca 제2차 세계대전을 배경으로 한 이 영화는 카사블랑카에서 나이트클럽을 운영하는 릭 블레인(험프리 보가트)의 이야기를 다룹니다. 잃어버린 사랑 일리자(잉그리드 버그만)가 그의 클럽에 들어오면서 릭 브레인(험프리 보가트)의 삶은 바뀝니다. 복잡한 러브 스토리, 기억에 남는 명대사, 감정적인 부분은 이 영화를 시대를 초월한 고전으로 만들어 줍니다. "로마의 휴일"(1953) // Roman Holiday 오드리 헵번은 로마에서 자유의 날을 위해 왕족의 의무를 벗어나는 공주로 출연합니다. 그녀는 그녀에게 도시를 보여주는 그레고리 펙이 연기한 기자를 만납니다. 모험과 달콤한 순간들로 가득한 매력적인 로맨틱 코미디 영화입니다. 오드리 헵번이 왜 이 영화로 엄청난 인기..

1. 인투 더 와일드(2007) // ("Into the Wild") 논픽션 책을 기반으로 한 이 영화는 대학 졸업생인 크리스토퍼의 삶을 탐구합니다. 그 과정에서 그는 야생에서의 삶의 아름다움과 잔인함, 그리고 복잡한 인간 본성을 강조하면서 자신의 삶을 형성하는 일련의 인물들을 만납니다. 2. 사랑도 통역이 되나요? // ("Lost in Translation") 연결과 소외에 관한 영화 "사랑도 통역이 되나요?"는 쇠퇴한 영화배우 밥 해리스와 남편에게 소외감을 느끼는 젊은 여성 샬롯의 예상치 못한 우정을 탐구합니다. 분주하고 낯선 도시 도쿄에서 그들은 공유된 외로움에서 위안을 찾고 깊은 인간적이고 정서적으로 공명하는 유대를 형성합니다. 3. '그녀' (2013) // ("Her") 스파이크존즈가 감독한..