우울증 치료 방법 (심리 치료, 행동활성화 치료, 약물 치료, 생물학적 치료, 입원 치료)

 

안녕하세요.

 

오늘 여러분들과 이야기 나눠볼 주제는 ‘우울증 치료 방법’입니다.

 

우울증 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다.

 

환자 개인의 우울증 증상에 따라 우울증 치료 방법 또한 달라지는데요.

 

핵심부터 말씀드리자면, 초기 우울증을 제외하고, 가장 효과적인 치료 방법은 정신과 의사와의 상담을 통해 약물치료와 심리 치료를 같이 병행하는 방법입니다.

 

 

우울증 치료 방법에는 ‘심리 치료’, ‘행동활성화 치료’, ‘약물 치료’, ‘생물학적 치료’, ‘입원 치료’ 등이 있습니다.

 

지금부터 위에 제시한 치료 방법에 대해 하나하나 같이 살펴보도록 하죠.

 

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<심리 치료> : 대화를 통해 심리를 치료하는 것을 말합니다. 우울증 환자는 대화를 통해 자신이 앓고 있는 우울증이란 병에 대해 더 자세히 알게 되고, 대처할 수 있는 지식을 지니게 되며 커다란 스트레스에 당면했을 때 어떻게 행동해야 하는지도 깨달을 수 있습니다. 심리 치료는 개인적으로 하는 경우도 있고, 집단적으로 진행하는 경우도 있습니다.

 

 

<행동활성화 치료> : 행동활성화 치료는 우울증 환자가 우울증에 걸리기 전에 보냈던 일상적인 생활을 다시 경험하게 만들고, 우울증으로 발생하는 여러 문제들을 해결해 주는 능력을 기르게 하는 데 그 의의가 있습니다. 이를 통해 우울증 주요 증상인 고립감에서 조금은 벗어날 수 있고 동시에 성취감까지 느끼게 하여 우울증 환자의 기분을 환기하는 효과도 있습니다.

 

 

<약물 치료> : 우울증 치료에는 다양한 약물이 존재하고 의사가 환자의 증상이나 상태에 따라 각기 다른 약을 처방할 수 있습니다. 우울증 치료제는 약효가 먹는 즉시 발생하는 경우는 드뭅니다. 그러니 인내심을 갖고 꾸준히 복용하는 것이 환자에게 좋습니다.

 

 

<생물학적 치료> : 생물학적 치료는 신체에 물리적인 자극을 주어 진행하는 치료를 말합니다. 그 효과가 뇌에 나타나는 것이 특징입니다. 대표적인 생물학적 치료 방법으로는 전기충격요법이 있습니다.

 

 

<입원 치료> : 앞서 제시한 치료들로 완치가 된다면 문제가 없겠지만, 우울증 상태가 유지되거나 더욱 악화될 경우에는 정신과 병동에 입원해서 치료를 받아야 합니다. 병원에 입원을 하게 되면 환자는 매일매일 개인 치료와 집단 치료, 약물 치료를 모두 받게 됩니다.

 

 

 

이런저런 우울증 치료 방법들이 있지만, 위에서 말씀드린 것처럼 초기 우울증을 제외하고 가장 효과적인 치료 방법은 정신과 의사와의 상담을 통해 의사가 제시하는 치료 방법을 따르는 것임을 다시 한 번 강조드립니다.

 

 

아래에 ‘우울증’ 관련 내용이 담긴 링크를 첨가해 놓았습니다. 참고하시기 바랍니다.

 

 

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