안녕하세요, 여러분.
이번 시간엔 우리가 자주 먹는 음식들의 칼로리에 대해 알려드리려고 해요.
특별한 말이 없는 한 1인분 기준입니다.
1. 비빔밥: 약 600-800 칼로리
2. 김치찌개: 약 150-300 칼로리
3. 불고기: 약 500-600 칼로리
4. 삼겹살: 약 700-800 칼로리
5. 잡채: 약 350-500 칼로리
6. 떡볶이: 약 300-500 칼로리입니다.
7. 순두부찌개: 약 200-350 칼로리입니다.
8. 후라이드 치킨: 한 조각에 약 250-300 칼로리입니다.
9. 냉면: 약 400-600 칼로리입니다.
10. 만두: 개당 약 50-100 칼로리입니다.
11. 갈비: 약 700-900 칼로리입니다.
12. 순대: 약 200-300 칼로리입니다.
13. 파전: 약 250-350 칼로리입니다.
14. 김밥: 약 200-300 칼로리입니다.
15. 된장찌개: 약 150-300 칼로리입니다.
16. 육개장: 약 500-600 칼로리입니다.
17. 보쌈: 약 600-700 칼로리입니다.
18. 닭볶음탕: 약 500-600 칼로리입니다.
19. 제육볶음: 약 600-700 칼로리입니다.
20. 쌈장: 한 스푼당 약 40-60 칼로리입니다.
21. 두부 김치: 약 150-200 칼로리입니다.
22. 고추장: 한 스푼당 약 40-60칼로리입니다.
23. 비빔냉면: 약 450-550 칼로리입니다.
24. 된장: 한 스푼당 약 40-60 칼로리입니다.
25. 갈비탕: 약 300-500 칼로리입니다.
26. 해장국: 약 500-600 칼로리입니다.
27. 닭갈비: 약 550-650 칼로리입니다.
28. 콩나물국밥: 약 350-450 칼로리입니다.
29. 설렁탕: 약 300-400 칼로리입니다.
30. 장조림: 약 150-250 칼로리입니다.
31. 닭죽: 약 200-300 칼로리입니다.
32. 김치볶음밥: 약 500-600 칼로리입니다.
33. 호떡: 약 200-300 칼로리입니다.
34. 짜장면: 약 800-1000 칼로리입니다.
35. 감자탕: 약 600-800 칼로리입니다.
36. 계란찜: 약 150-200 칼로리입니다.
37. 어묵국: 약 150-200 칼로리입니다.
38. 떡갈비: 약 250-350 칼로리입니다.
39. 호박죽: 약 100-200 칼로리입니다.
40. 막걸리: 100ml당 약 45-60칼로리입니다.
41. 부침개: 개당 약 200-300 칼로리입니다.
42. 오뎅: 개당 약 90~110칼로리입니다.
43. 도토리묵: 약 100-150 칼로리입니다.
44. 콩국수: 약 400-600 칼로리
45. 팥빙수: 약 200-500 칼로리입니다.
46. 추어탕: 약 150-300 칼로리입니다.
47. 물냉면: 약 300-500 칼로리입니다.
48. 해물파전: 약 250-500 칼로리입니다.
49. 수제비: 약 250-400 칼로리입니다.
50. 비빔국수: 약 350-500 칼로리입니다.
51. 갈치 조림: 약 300-400 칼로리입니다.
52. 곰국: 약 250-400 칼로리입니다.
53. 미역국: 약 100-150 칼로리입니다.
54. 빈대떡: 한 개당 약 200-350 칼로리입니다.
55. 육회: 약 200-300 칼로리입니다.
56. 삼계탕: 약 800-1000 칼로리입니다.
57. 안동찜닭: 약 600-800 칼로리입니다.
58. 돼지국밥: 약 400-600 칼로리입니다.
59. 부대찌개: 약 300-500 칼로리입니다.
60. 콩비지찌개: 약 300-400 칼로리입니다.
61. 육전: 약 200-300 칼로리입니다.
62. 배추김치: 약 15-25 칼로리입니다.
63. 콩나물무침: 약 40-70 칼로리입니다.
64. 두부조림: 약 100-200 칼로리입니다.
65. 잡채밥: 약 600-800 칼로리입니다.
66. 김자반: 약 200-300 칼로리입니다.
67. 곱창전골: 약 800-1000 칼로리입니다.
68. 두부김치: 약 200-300 칼로리입니다.
69. 닭강정: 약 300-500 칼로리입니다.
70. 갈비찜: 약 600-800 칼로리입니다.
71. 장칼국수: 약 400-600 칼로리입니다.
72. 제육볶음: 약 600-700 칼로리입니다.
73. 떡만두국: 약 400-500 칼로리입니다.
74. 계란밥: 약 250-300 칼로리입니다.
75. 떡볶이: 약 300-400 칼로리입니다.
76. 갈비찜: 약 600-800 칼로리입니다.
77. 굴비: 약 200-300 칼로리입니다.
78. 비빔만두: 약 350-450 칼로리입니다.
79. 고등어구이: 약 200-300 칼로리입니다.
80. 칼국수: 약 500-700 칼로리입니다.
81. 새우튀김: 약 300-400 칼로리입니다.
82. 편육: 약 200-300 칼로리입니다.
83. 족발: 약 550-650 칼로리입니다.
84. 해장국: 약 400-600 칼로리입니다.
85. 육개장: 약 500-700 칼로리입니다.
86. 꽁치 김치 조림: 약 300-500 칼로리입니다.
87. 해물전골: 약 400-600 칼로리입니다.
88. 갓김치: 약 30-50 칼로리입니다.
89. 알밥: 약 500-700 칼로리입니다.
90. 육회비빔밥: 약 600-800 칼로리입니다.
91. 멸치볶음: 약 150-250 칼로리입니다.
92. 오징어볶음: 약 300-400 칼로리입니다.
93. 콩나물국: 약 100-150 칼로리입니다.
94. 동태찌개: 약 200-350 칼로리입니다.
95. 호박볶음: 약 60-90 칼로리입니다.
96. 떡산적: 꼬치 하나에 약 200-300 칼로리입니다.
97. 냉면(냉면): 약 400-600 칼로리입니다.
98. 떡국: 약 250-350 칼로리입니다.
99. 된장비빔밥: 약 500-700 칼로리입니다.
100. 계란말이: 약 200-250 칼로리입니다.
맛있게 먹으면 '0' 칼로리...
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